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美顔ローラ

美顔ローラーの時間って何分やれば効果でるの?

更新日:

美顔ローラーの使用時間って何分やればいいの?

 

美顔ローラーは血行・リンパの流れを良くすることでむくみを改善して小顔に近づける商品としてあまりにも有名ですが単純な作りや「ただ転がせばいい」といった思いから効果が無いのでは?と思う方も多いと思います。

 

 

実際に使用してみて「小顔にならない!!」という方も多いのです。

 

しかしそれは正しい使い方をしていないからではないでしょうか。

 

美顔ローラーの正しい使い方

まず正しい使い方の基本は内側から外側へ下から上に転がすように行います。

 

人は年齢とともに目尻、あご、口元、首周り、額(ひたい)の皮膚やお肉は年齢とともに重力によって下がってきてしまい、ハリも失ってきます。

 

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※画像の美顔ローラーはリファアイスタイル

リファアイスタイル 効果・口コミ・使い方・最安値のまとめ

 

そんな重力で下がってしまった状態を下から上にリフトアップさせるのです。

 

そして加齢とともに肌の水分も失いやすく結果、シワが出来やすくなってきます。

 

眉間(みけん)、目元、口元などは特に内側に向かってシワが出来やすいので内側から外側へ向かってシワを伸ばすイメージでローラーを転がします。

 

いつでもどこでも出来るローラーですが一番効果的なのはお風呂です。

 

お風呂に入りながらなら蒸気で潤い、体が温まることで血行が良くなりリンパに溜まった老廃物を押し流すことが期待できます。

リファアクティブ(ReFa ACTIVE)でリンパマッサージ

 

入浴中なら常に肌が潤う環境にありますが、お部屋でローラーをやる時には美容液、化粧水を使ってそれを肌に塗り伸ばすイメージで転がすようにして水分補給を肌ケアも一緒に行います。

 

そして一日に美顔ローラーをする時間は最大でも10分ほどにします。

 

あまり長くやってしまうと肌に負担がかかり逆効果にもなりかねません。

 

そして毎日続けることで効果が出てきます。

諦めずに、だけど無理なく続けて小顔を目指しましょう!!

 

美顔ローラーの中でも一押しなのがリファカラットです。

 

リファカラットには様々種類(8種類)のローラーがありますので、ご自身の用途にあった美顔ローラーを選ぶことお勧めします。

 

リファシリーズ公式サイトはこちら

 

 

 

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