美顔ローラ

美顔ローラーで二の腕をスッキリ!二の腕は重力の影響を受けやすいんです!

投稿日:2015年10月7日 更新日:

腕を出す機会が増える季節にあなたは自信をもって腕を出すことができますか?

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二の腕は重力の影響を受けやすい部分。

だから、「たるみやすく」なっちゃうんですよ!

 

二の腕がスッキリしていないと、体型自体が野暮ったく見えて痩せた印象を与えることができません。

二の腕は前に出すことが多い部分だから、重力の影響も受けやすいのです。

 

重力の影響を受けやすいということは、老廃物もたまりやすく、滞りやすくなるってこと。

 

だからその老廃物をしっかりと流してあげないと、二の腕はスッキリさせることはできません。

そこで効果を発揮してくれるのは、「リンパマッサージ」です。

 

でも今回は、リンパマッサージだけじゃなく、二の腕に脂肪が付きにくくするための対策も一緒にご紹介していきますね。

簡単!二の腕のリンパマッサージ!

溜まった老廃物は、リンパや血流を悪くして代謝や栄養の供
給に悪影響を及ぼしてしまいます。

そこで二の腕のリンパマッサージは大切になるのですが、何もつけないですると、お肌への負担が大きくなって、色素沈着の元になってしまうことがあります。

だから二の腕のリンパマッサージは、クリームやなんかを使って行ってください。

痩身ジェルなんかを使えば、効果はもっと上がりそうですよね。
●片腕を上に上げる
●もう片方の手で手首をつかむ
●つかんだ手をねじりながら、わきの下まですり下げる
●つかむ位置を変えながら5回ほど繰り返す
●腕を変えて同じように行う

 

基本は手だけでリンパマッサージできます。

でもこの動きどこかで見たような・・・

そうです!

美顔ローラーで有名なリファカラットの動きと同じです。

 

手でやるとどうしても面倒になったり、忘れたりしますが、美顔ローラーなら疲れることなくマッサージできちゃいます。

リファシリーズ公式サイトはこちら

 

 

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この二つかボディタイプのリファがあれば、深く、つまみ流すことができ、リンパマッサージできます。

リファカラットはプロのエステティシャンも愛用しているただ一つの美顔ローラーなのです。

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