悩み 美顔ローラ

リファプロ (ReFa PRO)でセルライト撃退できますか?

投稿日:2015年9月15日 更新日:

セルライトでお悩みに人は沢山いると思います。

そもそもセルライトってどうしてできるのでしょうか?

セルライトはリファプロでも除去できるのでしょうか?

リファカラットのほうがいいのでは??

そんな悩みがあると思いますでの、解決していきます。

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セルライトの原因

セルライトは血管に浮遊した皮下組織の脂肪細胞に老廃物が付着したり、脂肪細胞そのものがお互いに結合することで生成されます。

そのため、セルライトが出来る一番の原因は血液やリンパ液などの循環機能の衰えです。
それは運動不足 ・加齢 ・ むくみ ・ 冷え性 ・ホルモンバランスの変化などから引き起こされ、基本的にこれらが繋がりあってセルライトが出来てしまうのです。

セルライトの予防

 

セルライトというとボコボコとした凹凸状の肌をイメージされる方が多いかもしれませんが、それはかなり進行した状態のセルライトです。
目には見えなくても女性の8割にセルライトがあると言われているので、日頃のケアが大切です。

 

セルライトを予防するには血行をよくすること。
太らないように適度な運動と、老廃物を増やさないための食生活が重要です。

 

冷えやむくみもセルライトの大敵なので、毎日湯船に浸かって身体を温めたり、セルライトが出来やすい太もも・おしり・二の腕・ふくらはぎを軽くマッサージするとよいでしょう。

 

インスタントやレトルト食品、添加物を多く含む食べ物、ジャンクフードなどは老廃物として体内に溜まりやすいので摂りすぎないよう注意しましょう。

 

セルライトが出来たら

摘まんだ時に肌がデコボコになるのは、セルライトが進行した証拠です。
セルライトはダイエットしても簡単には落ちないので、マッサージで根気よく落としましょう。

お風呂で身体を温めながら、セルライトが気になる太ももやおしりなどを「摘まむ」「揉む」「ゆする」などして血行を良くすると良いでしょう。
一箇所につき5分程度でよいですが、毎日続けることが大切です。

老廃物の塊であるセルライトは痣になりやすいので、強く揉んだり長時間のマッサージはしない方が良いでしょう。

レトルトやジャンクフード、脂肪分や糖分の多い食事も控えましょう。

 

効果的なセルライト除去

 

一番いいのはReFa CARAT(リファカラット)かReFa for BODY(リファフォーボディ)又はReFa ACTIVE(リファアクティブ)を使うことです。

普通の美顔ローラーの場合、ただ転がすだけのものが多いので、セルライト対策までは行きませんが、リファカラットの場合、転がすと同時に脂肪を吸い上げるような独特の感触があります。

 

そのため、手でマッサージするようにセルライトをつまんで揉み解すことができます。

 

また、リファカラットではツボ押しをすることもできますし、身体だけでなく、顔にも使用することができます。
ただし、つまむようにマッサージするため、他人に任せると脂肪を挟みこんで痛い思いをすることがあります。

挟んで痛い思いをするのが嫌な人は、ローラーの形状がリファカラットよりも大きいリファプロを使用するとよいでしょう。

リファプロはマッサージできる範囲が大きく、全体的に流すような感触ですので、リファカラットほどセルライト対策には効果的ではありませんが、吸い付くような感触は共通しています。

 

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